KARATE
Hier erfährst du alles über BONSAIKARATE, KINDERKARATE, ERWACHSENE, BEST AGE, SENIOREN, SPORTKARATE/WETTKAMPF, STÜTZPUNKT AARGAU
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BONSAIKARATE KINDERKARATE ERWACHSENE BEST AGE SENIOREN SPORTKARATE/ WETTKAMPF STÜTZPUNKT AARGAUAllgemein
Gesundheitstips
Könnte es sein, dass Sie falsch atmen? Die natürliche Atmung in den entspannten Bauch haben viele Menschen verlernt! Haltungsfehler, beengende Bekleidung, Fettleibigkeit und Stress im Beruf drängen den Bauch zurück oder halten ihn verkrampft! Dadurch wird die Luft knapper und die Atmung anstrengend! Atemtherapeutische Übungen waren bereits im alten China und Indien bekannt! (Yoga) Informieren Sie sich, wo Sie die Technik erlernen können!